Każdy z nas ma swój sposób na stres, ale te domowe czasem nas zawodzą. Warto wówczas skorzystać ze sprawdzonych terapii antystresowych i zdrowotnych, które nie tylko łagodzą stres ale i poprawiają stan naszego organizmu.
Akupunktura
Chińczycy wierzą, że energia w naszym organizmie przepływa kanałami - meridianami. Kiedy zostają one zablokowane, nasz organizm zaczyna szwankować, dlatego należy je oczyścić za pomocą nakłuć w miejscu meridian. Akupunktura skutecznie łagodzi stres, różnego rodzaju bóle, stany alergiczne oraz pomaga w rzuceniu palenia!
Wypróbuj zabieg moksa, który jest alternatywą dla akupunktury! Wejdź i zobacz: Moksa – akupunktura na gorąco
Aromaterapia
Aromaterapia to bardzo przyjemna i kojąca terapia. Piękny zapach łagodzi stres i wprowadza nas w stan błogiego relaksu oraz poprawia ogólną kondycję naszego organizmu. Aromaterapia nie tylko niweluje stres, ale pomaga też łagodzić stany depresyjne i dolegliwości bólowe. Mogą z niej korzystać osoby zmagające się z bezsennością i zaniżoną odpornością. Olejki eteryczne wykorzystywane przy aromaterapii są pomocne również w leczeniu łojotoku, trądziku, egzemach czy cellulicie.
Dowiedz się więcej o aromaterapii. Zobacz: Aromaterapia
Skorzystaj z usuługi aromaterapii w największych miastach:
Balneoterapia
Terapia ta wykorzystuje dobroczynny wpływ wód uzdrowiskowych na nasz organizm. O ich doskonałym działaniu najlepiej przekonać się mocząc się w ciepłym basenie geotermalnym. Wody takie zawierają bowiem całe mnóstwo biopierwiastków przez co maja bardzo szeroki wpływ na nasze zdrowie. A to najważniejsze aspekty ich działania: poprawia stan układu kostno- mięśniowego, poprawia przemianę materii, redukuje stres, niweluje problemy z bezsennością, wzmacnia nasze serce, reguluje gospodarkę hormonalną organizmu, wzmacnia odporność.
Balneoterapia wpisuje się w zakres zabiegów fizykalnych. Dowiedz się więcej o właściwościach fizykoterapii. Zobacz: Fizykoterapia w kosmetyce
Chromoterapia
Jest to metoda wykorzystująca wpływ światła na nasz organizm. Inna nazwa tej terapii to leczenie kolorami. Połączenie światła i koloru wpływa przede wszystkim na osiągnięcie stanu równowagi w organizmie, redukcję stresu i wspomaga walkę z bezsennością.
Ciepłolecznictwo
Jak sama nazwa wskazuje, jest to forma leczenia ciepłem, czyli przekazania tkankom wysokiej temperatury. Najczęściej stosowane są tu zabiegi hydroterapii i balneoterapii. Wpływ ciepłolecznictwa na organizm zmniejsza dolegliwości bólowe, rozluźnia napięcie mięśni, hamuje zmiany zapalne, poprawia metabolizm.
Zobacz jak w naturalny sposób przystpieszyć metabolizm. Wejdź: Jak szybciej schudnąć? Podkręć swój metabolizm!
autor: Izabela Moskal